古氏鱼:为心情腾出空间

采访过的精神科医生说,周围环境对个人的情绪健康有一定影响。如果居住环境拥挤杂乱,往往使人容易焦躁,无法集中精神做任何事。

所以当觉得自己压力大、脾气急躁时,不妨仔细看看自己的生活环境,是不是已经很久没有动手整理家中堆积的物品了?简单如收纳散乱在桌子上的文具、信件,甚至是小摆设,都对心情有所帮助,能让自己在找任何物品时,不会因为找不到而感到焦虑慌张,心情也可以腾出多一点喘息空间,让自己放松,更容易消化各种情绪。

从日常生活开始学习放下

如果本身有储物的偏好,喜欢收藏有纪念价值却无实际用途的物品,并且因为越堆越多或是久未清理,使自己以及家人的生活空间受到影响,是时候好好整理与那些物品的关系了。

古氏鱼

或许能效仿日本收纳专家近藤麻理惠在著作中提到的做法:在整理的过程中,面临留与舍的难题时,可以好好握着该件物品,看看是否仍有怦然心动的感觉。若没有,就应该要好好地感谢这物品的陪伴,然后毅然与它道别。毕竟取舍是人生中必做的抉择之一,不妨从日常生活开始学习放下。

其实不只是整理房子中的物品,居住空间是否让人感觉舒服自在,很大程度上也取决于所选择的家具风格、墙壁颜色,以及装潢摆设。

只要自己觉得舒服

有朋友烦恼居住的房子空间不大,不太敢买些无实际用途的家居摆设,担心看起来凌乱,也使生活空间变得更狭小,宁可从简以及选择可提供收藏空间的嵌入式收纳柜。

若住处空间有限,要考虑的事项确实更多,所选择的家具或摆设体积就不宜太大,也不太适合繁杂的设计装潢。不过我在想,可提供更多收纳空间的居家设计与多功能性家具,是不是无形中给自己制造机会,收藏堆积更多物品?

这答案也许只能由每个人自己来衡量,尤其家居装潢与居住空间设计可以很主观,只要自己觉得舒服,看了心情好,就无可厚非了。而在整理家居物品与决定装潢摆设的过程中,或许也是在重新审视自己的人生。

作者头像
admin创始人

上一篇:静海王艳霞:失联航班家属:我们不需要道歉 我们要信息
下一篇:踏客旅游网:璀璨金星

发表评论